Direktlänk till inlägg 2 augusti 2012
Frukosten idag fick bli en hallonsmoothie i skål! Världens enklaste frukost som är sjukt gott och mättande!
1 dl Turkisk yoghurt
1 dl röd mjölk
1 dl vispgrädde
1 dl hallon
Mixa med stavmixer eller i en blender och häll upp i ett glas eller skål! Gott!
Innan har jag använt mig av den vanliga Turkiska yoghurten (i spann) som har 5,1g kolhydrater/100g, men har nu hittat en bättre med 3,5g kolhydrater! Arla Köket turkisk meze matyoghurt, smakar precis likadant :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 |
12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
|||||
|