Alla inlägg den 21 augusti 2012

Pytt

Kommentera

Av Lisa Pedersen - 21 augusti 2012 15:08

Denna pytt med renskav har jag gjort ett inlägg om en gång innan men nu gör jag det igen...

Recept

Smör att steka i

1 paket renskav (240 g)

1 zucchini

1 gul lök

1 röd paprika

1 stor tomat

Salt och peppar

Flingsalt

1. Skala och tärna alla grönsaker.

2. Stek grönsakerna i smör tills de mjuknat något.

3. Stek renskavet i smör i en annan stekpanna, krydda med lite salt och peppar.

4. Blanda grönsakerna och renskav, toppa med flingsalt!

5. Servera såklart! Puss

LCHF middag

Dela · Kommentera

Scones

Kommentera (2)

Av Lisa Pedersen - 21 augusti 2012 11:34

Idag bakade jag scones till frukost! Helt okej brödersättare!

Recept - 6 st scones

4 ägg

1 dl grädde

0,5 dl creme fraiche

2,5 dl pofiber

2 tsk bakpulver

0,5 msk fiberhusk

salt

Vispa ihop ägg, grädde och creme fraiche. Vispa sedan i resten av ingredienserna och låt stå i 15 minuter.

Klicka ut på en plåt och in i ugnen - 200 grader i ca 20 minuter!

LCHF bröd

Dela · Kommentera (2)

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

Hej!

Lisa heter jag och är 22 år. Äter enligt LCHF (Low Carb High Fat) sedan 2:e april 2012 och har hittills gått ner 10 kg. Kommer genom min blogg dela med mig av trevliga recept samt massa annat som händer i mitt liv. Hoppas kunna inspirera andra til

Visa presentation

Kategorier

Gästbok

Gå till gästboken

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Må

Lö

Sö

<<<

Augusti 2012

>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

2012