Direktlänk till inlägg 27 november 2012
Fredag 23/11
7:36 Frukost - 1 kopp Chaite med 1 tsk kokosfett och 2 ägg mosade med smör.
11:53 Mellanmål - 1 skål med Yoggi mini jordgubb/citron. Ca 2,5 dl.
14:15 Middag - Tacos. 1 portion köttfärs, 2 portioner sallad och creme fraiche.
16:14 Choklad, sötad med Stevia, 100 gram.
17:28 Pepsi Max, 2 glas.
21:00 Pepparkaksfrosting, 1 portion.
Lördag 24/11
12:00 Frukost - Yoggi mini blåbär blandat med keso, 1 skål. 3 flatbröd, 2 kokta ägg.
15:50 Middag - Fläskfilé, 3 bitar, sallad och chilibea, 1 portion.
18:30 Minikladdkaka med hallon och grädde, 1 portion.
2 glas Pepsi Max på kvällen.
Söndag 25/11
11:00 Frukost - Yoggi mini blåbär, keso och lite grädde, 1 portion.
16:00 Middag - McDonalds. 1 McFeast och 1 dubbel Cheeseburgare. Tar bort brödet.
17:00 En "klyfta" honungsmelon (äter inte frukt annars men det var fika hos svärföräldrarna) +lite Cola Zero.
21:00 Ostchips med dipp. Ca 10 st chips. (Gör egna).
Måndag 26/11
10:45 Frukost - Omelett på 3 ägg. Toppat med lite ost. 1 kopp te med 1 tsk kokosfett.
15:45 Middag - Grillkorv, 1,5 st. Broccoli, ca tre st "träd", mosat med smör och salt.
21:50 Korvgryta, 1 liten portion, ca 7 bitar.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
||||||
5 |
6 |
7 | 8 | 9 | 10 |
11 |
|||
12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
|||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
|