chewpakka

Inlägg publicerade under kategorin LCHF middag

Av Lisa Pedersen - 23 oktober 2012 18:49

Blev kyckling och vitkål idag också, men på annat vis!


Marinerad kyckling:


Rapsolja, kinesisk soja, lite salt, chilipulver, lökpulver och sambal oelek!


Vitkålen stekte jag i smör, salt och chilipulver! Blev sjukt gott! Älskar vitkål <3


Ha en bra kväll allihopa! Puss

Av Lisa Pedersen - 22 oktober 2012 16:53

Idag gjorde jag en enkel men väldigt god maträtt - Stekt kyckling, stekt vitkål med currydressing som jag ringlade (och sedan dränkte) maten med :)


Kycklingen stekte jag i mycket smör och kryddade med salt, peppar och chilipulver bara.


Currydressingen - Blandade ca 1,5 dl Crème Fraîche med ca 1 msk curry samt salt och peppar! Smaka av!

Av Lisa Pedersen - 12 oktober 2012 20:37

Idag testade jag något nytt och HERREJÄVLAR va gott det blev! Pannbiff och kålrabbi i ugn!


Delade kålrabbin i klyftor/pommes, på med rapsolja eller olivolja och salt/peppar. In i ugnen på 200 grader och i 25-30 minuter! Skiiiitgott! <3

Av Lisa Pedersen - 10 oktober 2012 21:47

Dagens middag: Fläskfilé i ugn (blir saftig och god), broccoli med smör, sallad med ruccola, tomat och fetaost! Serverade med chilibea men den fick inte vara med på bild :)


Psst! Ruccola 10:- på CityGross!

Av Lisa Pedersen - 9 oktober 2012 19:15

   


Körde lite hittepå-middag idag och det blev korvgratäng med osttäcke (och tomater på min sida). Jättegott och enkelt!


Recept


Smör att steka i

6 grillkorvar

1 gul lök

Grädde

Tomatpuré

Paprikakrydda, chilipulver, lökpulver

Ost (jag använde gräddost för det var den jag hade hemma)

Tomat


Hacka lök, dela korven i bitar och stek tillsammans i smör. Tillsätt grädde och tomatpuré samt kryddor och låt såsen tjockna till lite. Häll ner röran i en form och täck med ost och tomatskivor och in i ugnen tills osten har smält och fått lite färg. Jag hade den inne i typ 10 minuter. Servera med sallad! Gott :)


Av Lisa Pedersen - 8 oktober 2012 18:16

   


Idag blev det marinerad kyckling till middag! Serverade med brysselkål toppat med smör och salt, gurka och tomat samt färdigköpt chilibea! GOTT som FAN!


Marinad:


Rapsolja

Kinesisk soja

Paprikakrydda

Lökpulver

Chilipulver

Sambal oelek

Av Lisa Pedersen - 4 oktober 2012 18:03

Dagens middag blev denna goda gryta som är lätt att göra!


1 fläskfilé
1 gul lök
Champinjoner
Smör att steka i
Salt och peppar
Lökpulver, chillipulver
Grädde
Kinesisk soja


Hacka lök och champinjoner och stek i mycket smör. Skär fläskfilén i ganska små bitar och stek tillsammans med löken och champinjonerna. Krydda med salt, peppar, lökpulver och chillipulver. När fläskfilén i princip är genomstekt, tillsätt grädden och sojan och koka en stund så att såsen blir lite tjockare. Servera med sallad! Mums :)

Av Lisa Pedersen - 19 september 2012 18:23

Igår och idag har jag ätit denna goda maträtt! Idag med smörstekt vitkål som tillbehör...väldigt gott! Använder ju nästan aldrig exakta mått men skriver i alla fall upp vad jag hade i :)


3 kycklingfiléer
1 gul lök
5 champinjoner
Salt och peppar
Chilipulver
Lökpulver
Grädde
Kinesisk soja

Presentation


Hej!

Lisa heter jag och är 22 år. Äter enligt LCHF (Low Carb High Fat) sedan 2:e april 2012 och har hittills gått ner 10 kg. Kommer genom min blogg dela med mig av trevliga recept samt massa annat som händer i mitt liv. Hoppas kunna inspirera andra til

Kategorier

Gästbok

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2012
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv


Ovido - Quiz & Flashcards