Nicole

23 oktober 2012 11:50

Hej!
Hittade din blogg via instagram.

Vill börja med lchf och undrar om du har några tips på hur man börjar eller vad man ska börja äta. :)
Mvh Nicole

Lisa Pedersen

23 oktober 2012 19:18

Hej!
Va kul! :)

Ja i början kan det ju vara lite svårt att veta vad man ska äta men sen så inser man att det är ganska enkelt! Det bästa är att läsa på lite vad man "får" äta och inte, ex här http://www.kostdoktorn.se/lchf/

Sedan så finns det massor med bloggar som har bra inspiration och recept! Jag läser bland annat Åses blogg http://56kilo.alltforforaldrar.se/ som även har mycket info om lowcarb-mat! Läser även http://vardagfest.blogspot.se/ som har massa bra recept!

Eftersom jag inte kör strikt LCHF äter jag ex bär och efterrätter rätt så ofta. Men det bestämmer man själv om man vill sluta helt med sockret eller kanske unna sig på helgen och så!

Om det är något mer du undrar över är det bara att fråga! :) Hoppas detta varit till någon hjälp!

Mvh Lisa

mari-anne

1 augusti 2012 19:50

Hej Lisa,
en sån himla fin blogg!!!
Så fina bilder.
Jag kommer att följa bloggen för de fina bildernas skull!
mvh
mari-anne

Lisa Pedersen

1 augusti 2012 20:15

Gött! :)