chewpakka

Inlägg publicerade under kategorin LCHF godis

Av Lisa Pedersen - 27 november 2012 18:15

Fredag 23/11


7:36 Frukost - 1 kopp Chaite med 1 tsk kokosfett och 2 ägg mosade med smör.


11:53 Mellanmål - 1 skål med Yoggi mini jordgubb/citron. Ca 2,5 dl.


14:15 Middag - Tacos. 1 portion köttfärs, 2 portioner sallad och creme fraiche.


16:14 Choklad, sötad med Stevia, 100 gram.


17:28 Pepsi Max, 2 glas.


21:00 Pepparkaksfrosting, 1 portion.


Lördag 24/11


12:00 Frukost - Yoggi mini blåbär blandat med keso, 1 skål. 3 flatbröd, 2 kokta ägg.


15:50 Middag - Fläskfilé, 3 bitar, sallad och chilibea, 1 portion.


18:30 Minikladdkaka med hallon och grädde, 1 portion.


2 glas Pepsi Max på kvällen.


Söndag 25/11


11:00 Frukost - Yoggi mini blåbär, keso och lite grädde, 1 portion.


16:00 Middag - McDonalds. 1 McFeast och 1 dubbel Cheeseburgare. Tar bort brödet.


17:00 En "klyfta" honungsmelon (äter inte frukt annars men det var fika hos svärföräldrarna)  +lite Cola Zero.


21:00 Ostchips med dipp. Ca 10 st chips. (Gör egna).


Måndag 26/11


10:45 Frukost - Omelett på 3 ägg. Toppat med lite ost. 1 kopp te med 1 tsk kokosfett.


15:45 Middag - Grillkorv, 1,5 st. Broccoli, ca tre st "träd", mosat med smör och salt.


21:50 Korvgryta, 1 liten portion, ca 7 bitar.



ANNONS
Av Lisa Pedersen - 26 november 2012 11:08

           


Hej på er! Hoppas ni har haft en bra helg! I fredags och lördags gjorde jag inte så mycket...(inte vad jag kommer ihåg). Igår åkte jag och Michael till hans föräldrar och sedan åkte jag vidare till min lilla mormor och spelade Bingolotto. Var nära att få bingo typ 5 gånger, en på Finalspelet. Whyyyy...WHYYY kan aldrig jag vinna? Jaja.. Mormor: "Vi får satsa på triss istället" haha. Hon är för rolig. 90 år och spelgalen!


När det gäller mat då så åt vi finmiddag igår, nämligen McDonalds! Jag tog en McFeast och en dubbel Cheese (tar bort brödet ofc). Gott gott! Sedan när vi kom hem på kvällen var jag hungrig och sugen på något så jag gjorde ostchips med dipp! Recept hittar ni HÄR


Just det! Jag håller ju på att skriva ner vad jag äter varje dag! Kommer skriva denna dagen också och lägga upp på bloggen imorgon! Så håll utkik ni som är intresserade!


Puss och kram

ANNONS
Av Lisa Pedersen - 17 november 2012 17:28

     

(klicka på bilderna för att få dem större)

 


Idag är min andra halva ute och roar sig så jag passade på att åka till mamma! På vägen stannade jag vid ICA och handlade lite.. Bland annat en liten chokladbit sötad med Stevia! Väldigt dyr mjölkchoklad, 20 kr, men var tvungen att testa och den var jättegod! Gick en sväng till min lilla mormor också...vi delade på en clementin (fusk) men det är ju så gott! Nu är jag hemma igen och har ätit middag - Panerad schnitzel med broccolimos!


Panering - Mandelmjöl, Fiberhusk (pofiber kan man också använda), salt och peppar.


Puss och kram   

Av Lisa Pedersen - 16 november 2012 19:29

Idag var jag sugen på chips så jag gjorde ostchips med grillsmak + dipp!


Lägg högar med ost på en plåt (jag använde Gouda). Pudra över grillkrydda. In i ugnen 5-7 minuter, 200 grader, övre delen av ugnen. Låt svalna innan du tar bort dem från plåten!


Dipp - 1 dl crème fraîche, 0,5 msk tomatpuré och grillkrydda!


Trevlig fredag på er!

Av Lisa Pedersen - 10 september 2012 19:15

Idag shoppade jag och mamma på ICA Focus i Göteborg och jag köpte det här:


Lågkalori Aprikoskräm, röd mjölk, bacontärningar, brie, fläsksvålar, färsk tacosås med vitlök och räkost utan konserveringsmedel!


Om ni vill veta näringsinnehåll/mängd kolhydrater så är det bara att fråga! Jag fixar :)


Det fanns även en hel vägg full med lyxig choklad i alla möjliga smaker! Jag kunde faktiskt inte välja någon så jag köpte ingen.. Men nästa gång ska jag köpa på mig ett par stycken! Mums! Chocolate heaven <3

Av Lisa Pedersen - 5 september 2012 17:25


Har testat att baka chokladbollar á la LCHF en gång innan och det var med mandelmjöl = blev väldigt torra och äckliga. Testade ett annat recept idag och kunde självklart inte låta bli att smaka på smeten. VÄLDIGT gott!


Recept 7 stora chokladbollar


100 g rumsvarmt smör

100 g riven kokos (+ extra kokos att rulla bollarna i)

1-2 msk Stevia strö

2-3 msk kakao

2 msk kallt kaffe

1 tsk vaniljpulver


Dela smöret i mindre bitar och häll i resten av ingredienserna. Blanda ihop (jag använde elvisp) och rulla till antingen små eller stora bollar. Rulla i kokos och ställ in i kylen...eller om man är extra sugen ÄT UPP ALLA PÅ EN GÅNG!


Av Lisa Pedersen - 18 augusti 2012 16:31

Har kollat länge efter fläsksvålar och idag såg jag att de fanns på ICA i Nödinge. Var ju självklart tvungen att köpa en påse och smaka direkt när jag kom hem! Provluktade när jag öppnade påsen och det luktade verkligen RÖV!!! Tur att jag vågade smaka för de var sjukt goda!!! Yay

Av Lisa Pedersen - 2 augusti 2012 20:31

Åh herregud, världens godaste nötter! Jag köper mina på City Gross i Ytterby   

Presentation


Hej!

Lisa heter jag och är 22 år. Äter enligt LCHF (Low Carb High Fat) sedan 2:e april 2012 och har hittills gått ner 10 kg. Kommer genom min blogg dela med mig av trevliga recept samt massa annat som händer i mitt liv. Hoppas kunna inspirera andra til

Kategorier

Gästbok

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2012
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Följ bloggen

Följ chewpakka med Blogkeen
Följ chewpakka med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se